Die heiße Rolle ( feuchte Wärmeanwendung) ist eine gezielte Wärmeapplikation mit gleichzeitigem Massageeffekt. Sie wirkt durchblutungsfördernd, schmerzlindernd und muskelentspannend. Sie eignet sich besonders vor Massagen und physiotherapeutischen Anwendungen.
Diese Massage hat ihren Ursprung in Schweden. Sie wird auch schwedische Massage genannt. Sie zeichnet sich besonders durch die sehr tiefgehenden Griffe, wie Knetungen, Reibungen, Friktionen und auch Druckpunktstimulationen aus. Die mit sanften Streichungen kombiniert werden. So können akute und chronische Verspannungs – und Schmerzzustände gezielt behandelt und gelöst werden. Sie dient auch der Entspannung […]